注意力训练是基于舒尔特方格法开发的科学化注意力提升工具,适配Android系统。其核心功能涵盖视觉追踪、听觉专注、反应速度测试、记忆挑战四大模块,提供儿童益智模式(3x3方格)、成人进阶模式(9x9方格)及亲子互动PK模块;集成古诗背诵、名人名言序列、字母速记等12种训练场景,支持自定义内容创作。
注意力训练app怎么使用
1、下载好之后进入软件
2、按照规则,开始训练
3、注意力的提升不是一蹴而就的,需要日积月累的训练
4、多种训练模式,总有一个适合你
软件使用技巧
护眼模式优化
开启“深灰色背景+亮度20%”,搭配“蓝光过滤”功能,连续训练1小时视觉疲劳降低45%。
错题复盘策略
训练后进入“错题本”→ 重点重练错误率>50%的序列(如中文倒序点击),针对性提升弱项。
亲子激励体系
家长端绑定“家庭账号”→ 设置积分奖励规则(例:连续3天满分奖励周末游乐园门票)。
碎片化训练法
利用通勤时间开启“1分钟挑战模式”,日均积累15分钟有效训练时长。
更新日志
v8.8.4版本
1、界面功能优化
2、兼容性bug修复